Łyżwiarstwo figurowe – Przepisy jazdy indywidualnej

Łyżwiarstwo figurowe – Przepisy jazdy indywidualnej

Przepis 1 - Elementy skoczne: kombinacje, serie, Euler

Elementy skoczne · 0/2

Test 1: Kombinacje, serie i Euler

Test 2: Wycena elementów skocznych i premia za drugą połowę

Przepis 2 - Piruety i układy kroków

Piruety i układy kroków · 0/2

Test 1: Pozycje i obroty w piruecie

Test 2: Kombinacje piruetów, zmiany nogi i układy kroków

Przepis 3 - Program krótki

Program krótki · 0/3

Test 1: Siedem elementów i programy seniorów

Test 2: Program krótki juniorów

Test 3: Skoki, piruety i powtórzenia w programie krótkim

Przepis 4 - Program dowolny

Program dowolny · 0/3

Test 1: Dobrze zrównoważony program

Test 2: Powtórzenia skoków

Test 3: Piruety, sekwencje kroków i elementy choreograficzne