Insporta
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Patinage artistique
Débutant
Quatre disciplines · 0/2
Test 1: Qu'est-ce que chaque discipline
10 questions
Test 2 : Éléments qui appartiennent à chaque discipline
10 questions
Bottes et Lames · 0/4
Test 1 : La lame
10 questions
Test 2 : Ajustement des chaussures
10 questions
Test 3 : Choisir et faire ses patins
10 questions
Test 4 : Entretien des patins
10 questions
Les premiers pas sur la glace · 0/4
Test 1 : Se tenir debout, tomber et se relever
10 questions
Test 2 : Marche, vrilles et glissades
10 questions
Test 3 : Arrêts, flexions et premiers sauts
10 questions
Test 4 : Coups, courbes et virages
10 questions
Échauffement et vêtements de patinoire · 0/3
Test 1 : Échauffement et récupération
10 questions
Test 2: Vêtements pour la patinoire
10 questions
Test 3 : Liste de contrôle d'un entraîneur
10 questions
L'étiquette sur la glace · 0/3
Test 1: Partager la glace
10 questions
Test 2: Règles de la patinoire
10 questions
Test 3: Esprit sportif
10 questions
Élémentaire
Coups de patin et arrêts · 0/2
Test 1 : Le coup rétro et l'arrêt en T
10 questions
Test 2 : L'arrêt du hockey et l'ordre des arrêts
10 questions
Croisés et appuis · 0/3
Test 1 : Croisements
10 questions
Test 2 : Arêtes sur un cercle
10 questions
Test 3 : Virages arrière et exercices circulaires
10 questions
Premiers Virages · 0/3
Test 1: Les virages sur deux pieds et le trois-virage
10 questions
Test 2 : Le mohawk
10 questions
Test 3 : Tourner en cercle
10 questions
Premiers sauts, rotations et positions · 0/3
Test 1: Le bunny hop et le saut de valse
10 questions
Test 2 : Rotations
10 questions
Test 3: Spirales, fentes et positions
10 questions
Le Parcours d'Apprentissage · 0/3
Test 1 : Insignes et niveaux
10 questions
Test 2 : Éléments par niveau
10 questions
Test 3 : Autres disciplines et la feuille de contenu
10 questions
Pré-Intermédiaire
Les Six Sauts · 0/2
Test 1 : Deux familles de sauts
10 questions
Test 2 : Entrées et atterrissages
10 questions
Sauts sur la pointe · 0/2
Test 1 : La boucle piqué et le flip
10 questions
Test 2: La Lutz
10 questions
Sauts en carre · 0/2
Test 1 : Le Salchow et la boucle
10 questions
Test 2 : L'Axel
10 questions
Fautes de Saut · 0/2
Test 1 : Rotation manquante
10 questions
Test 2 : Décollages, atterrissages et tentatives
10 questions
Compter les Rotations · 0/2
Test 1 : Simples aux quads
10 questions
Test 2 : Lire les appels de saut
10 questions
Intermédiaire
Positions de Spin · 0/2
Test 1 : Noms et codes de rotation
10 questions
Test 2 : Positions et variations
10 questions
Technique de rotation · 0/2
Test 1: Entrées, centrage et sorties
10 questions
Test 2 : Changements, bordures et vitesse
10 questions
Pas et Tours · 0/2
Test 1 : Virages et pas
10 questions
Test 2 : La séquence de pas
10 questions
Mouvements sur la glace · 0/2
Test 1: Mouvements sur deux pieds
10 questions
Test 2 : Mouvements sur un pied
10 questions
Techniques de Patinage · 0/2
Test 1 : De quoi est fait un bon patinage
10 questions
Test 2: La qualité telle que les juges la voient
10 questions
Intermédiaire Supérieur
Partenariat · 0/2
Test 1 : Patinage en duo
10 questions
Test 2: Apprendre à patiner ensemble
10 questions
Portés tels que patinés · 0/2
Test 1 : Groupes et prises
10 questions
Test 2: La levée du début à la fin
10 questions
Twists and Throws · 0/2
Test 1 : Levés en rotation
10 questions
Test 2 : Sauts avec élan
10 questions
Spirales de la mort et pirouettes en couple · 0/2
Test 1: Spirales mortelles
10 questions
Test 2: Pirouettes en couple
10 questions
La Paire en Équipe · 0/2
Test 1 : Constituer une paire
10 questions
Test 2 : S'entraîner ensemble en toute sécurité
10 questions
Avancé
La Danse sur Glace comme Art · 0/2
Test 1: Ce que les juges voient dans un couple
10 questions
Test 2: Partenariat et arbitrage
10 questions
Rythmes et Pas de Danse · 0/2
Test 1 : Pas de valse et de tango
10 questions
Test 2 : Les Blues et l'échelle de danse
10 questions
Danse sur glace en compétition · 0/2
Test 1 : Une danse à une compétition
10 questions
Test 2 : Les arbitres et la danse
10 questions
Éléments de Synchronisation Observés · 0/2
Test 1: Quand l'erreur d'une équipe compte
10 questions
Test 2 : Caractéristiques telles que le panel les voit
10 questions
Constituer une équipe de nage synchronisée · 0/2
Test 1 : Constitution d'une équipe de nage synchronisée
10 questions
Test 2 : Prises et unité
10 questions
Supérieur-Avancé
Construire un programme · 0/2
Test 1 : Qu'est-ce qu'un programme
10 questions
Test 2: Chorégraphie sur glace
10 questions
Musique et Mouvement · 0/2
Test 1 : Phrase et forme
10 questions
Test 2 : Écouter la musique
10 questions
Performance · 0/2
Test 1 : Exécuter le programme
10 questions
Test 2: Performer ensemble
10 questions
Juger le programme · 0/2
Test 1 : Marquer les composants
10 questions
Test 2 : Bien patiner
10 questions
Exhibitions et spectacles · 0/2
Test 1 : Exhibitions selon les règles
10 questions
Test 2 : Spectacles sur glace
10 questions
Expert
Équipement en Détail · 0/2
Test 1 : Botte et lame en paire
10 questions
Test 2 : Monter la lame
10 questions
Entraînement · 0/2
Test 1 : Fixer des objectifs
10 questions
Test 2 : La motivation et l'entraîneur
10 questions
Entraînement · 0/2
Test 1 : Planifier une saison
10 questions
Test 2 : Une séance d'entraînement
10 questions
Tests et Niveaux · 0/2
Test 1: Domaines et niveaux de test
10 questions
Test 2 : Les chemins du sport
10 questions
La Saison · 0/2
Test 1 : Le Grand Prix
10 questions
Test 2 : Les événements de la saison
10 questions
Maître
Origines · 0/2
Test 1 : Avant et autour de l'ISU
10 questions
Test 2 : Les sauts et leurs noms
10 questions
Premiers Champions · 0/2
Test 1 : Salchow et Henie
10 questions
Test 2 : Grafström et les années 1920
10 questions
Patinage artistique olympique · 0/2
Test 1 : 1908 et les premiers Jeux d'hiver
10 questions
Test 2: Nouveaux événements aux Jeux
10 questions
Figures Obligatoires · 0/2
Test 1 : Quels chiffres étaient
10 questions
Test 2 : La fin des figures
10 questions
De 6.0 aux Points · 0/2
Test 1 : L'ère 6.0
10 questions
Test 2: Salt Lake City et après
10 questions
Professionnel
Sauts Historiques · 0/2
Test 1 : Les premières fois dans les airs
10 questions
Test 2 : Records d'une époque
10 questions
Grands patineurs en simple · 0/2
Test 1 : Les champions olympiques
10 questions
Test 2 : Les histoires des champions
10 questions
Grands Duos et Équipes de Danse · 0/2
Test 1 : Rodnina
10 questions
Test 2 : Vertu et Moiré
10 questions
Nations et écoles · 0/2
Test 1 : D'où venaient les champions
10 questions
Test 2 : Ambassadeurs du sport
10 questions
L'épreuve par équipe et les légendes · 0/2
Test 1 : L'épreuve d'équipe
10 questions
Test 2: Les légendes et leurs programmes
10 questions