网球

完成网球的前面级别后才能开启此测试。请从头开始，前几个测试已开放。

网球

Beginner

The Game and Its Formats · 0/4

测试 1：单打、双打与赛事形式

测试 2：一分的构成

测试 3：轮椅网球与适应性网球

测试 4：网球及其球拍类运动近亲

Surfaces in Practice · 0/4

测试 1：红土场地

测试 2：草地场地

测试 3：硬地与室内场地

测试 4：场地分类与场地更换

Choosing Equipment · 0/4

测试 1：球拍

测试 2：球线

测试 3：网球

测试 4：球鞋、服装与球包

Meet the Strokes · 0/4

测试 1：底线击球

测试 2：截击与网前

测试 3：高吊球、放小球与穿越球

测试 4：发球与高压球

Club Culture and Etiquette · 0/4

测试 1：场上礼貌

测试 2：热身与观众

测试 3：公平竞赛与体育精神

测试 4：俱乐部礼仪

Elementary

Learning Paths for Beginners · 0/4

测试 1：分阶段用球体系

测试 2：迷你网球

测试 3：最初的几堂课

测试 4：在玩中学

Warm-Up, Rallying and Practice Games · 0/4

测试 1：热身

测试 2：打好对打

测试 3：练习游戏

测试 4：独自练习

Reading the Ball · 0/4

测试 1：旋转与弹跳

测试 2：高度与深度

测试 3：盯住球

测试 4：初识步法

Playing Doubles Together · 0/4

测试 1：搭档中的分工

测试 2：喊话与手势

测试 3：搭档同步移动

测试 4：配合默契

Tennis Around You · 0/4

测试 1：俱乐部与教练

测试 2：球员评级

测试 3：联赛与赛事

测试 4：从休闲到竞技

Pre-Intermediate

Grips and the Ready Position · 0/4

测试 1：正手握拍

测试 2：发球、截击和反手握拍

测试 3：握拍与换握

测试 4：准备姿势

The Forehand and Backhand · 0/4

测试 1：底线击球的站位

测试 2：整体转体

测试 3：击球点与随挥

测试 4：单手反手与双手反手

The Serve, in Technique · 0/4

测试 1：抛球

测试 2：发球挥拍

测试 3：发球的类型

测试 4：发球落点

The Volley and the Net Game · 0/4

测试 1：截击技术

测试 2：低位截击与半截击

测试 3：高压球步法

测试 4：网前防守

Footwork and Court Movement · 0/4

测试 1：分腿垫步与第一步

测试 2：调整步

测试 3：步伐模式

测试 4：还原与场上站位

Intermediate

Rally Construction · 0/4

测试 1：安全余量与斜线对拉

测试 2：变换方向

测试 3：深度与高度

测试 4：中性、进攻与防守

Serve Patterns and the First Strike · 0/4

测试 1：发球加一拍

测试 2：第二发球

测试 3：发球套路与目标

测试 4：一发成功率与压力

Return of Serve Tactics · 0/4

测试 1：接发球站位

测试 2：接发球类型

测试 3：接发球目标与深度

测试 4：判断发球

Approaching the Net · 0/4

测试 1：上网球

测试 2：从哪里上网与防守什么

测试 3：封网与第一次截击

测试 4：穿越与吊高网前球员

Singles Court Positioning · 0/4

测试 1：底线站位

测试 2：球场几何与角度

测试 3：中场与无人区

测试 4：过渡与上步

Upper-Intermediate

Break Points and Pressure Points · 0/4

测试 1：打关键分

测试 2：压力下接发球

测试 3：两分之间的固定程序

测试 4：专注与自我对话

Tiebreak Strategy · 0/4

测试 1：抢七局的心态

测试 2：抢七局中的发球与接发球

测试 3：打概率

测试 4：迷你破发

Doubles Formations · 0/4

测试 1：标准站位

测试 2：双人站前与双人站后

测试 3：澳式站位

测试 4：I 字站位与信号

Playing Conditions · 0/4

测试 1：在风中比赛

测试 2：阳光与光线

测试 3：室内与室外比赛

测试 4：按场地制定战术

Momentum and Match Management · 0/4

测试 1：势头的转换

测试 2：拿下一盘或一场比赛

测试 3：领先与落后时的打法

测试 4：盘间重新调整

Advanced

Shot Selection and Percentage Tennis · 0/4

测试 1：失误余量

测试 2：击球高度与击球区

测试 3：解读比赛数据

测试 4：耐心与击球容错

Patterns of Play · 0/4

测试 1：斜线对攻

测试 2：改变方向，打直线

测试 3：内向外与内向内正手

测试 4：短球与长球的组合

Doubles Tactics as a System · 0/4

测试 1：作为一个整体移动

测试 2：拦截的决策

测试 3：防守高吊球

测试 4：交流与信号

Exploiting a Weakness · 0/4

测试 1：较弱的一侧

测试 2：打乱对手的节奏

测试 3：上网与后退

测试 4：瞄准身体

Scouting an Opponent · 0/4

测试 1：热身能说明什么

测试 2：解读发球

测试 3：压力下的习惯

测试 4：从球探分析到比赛方案

Upper-Advanced

The Baseliner · 0/4

测试 1：反击型球员

测试 2：进攻型底线球员

测试 3：奔跑中的防守

测试 4：推球型球员

The Serve-and-Volleyer · 0/4

测试 1：发球上网

测试 2：随后的截击

测试 3：切削上网

测试 4：当今比赛中的发球上网

The All-Court Player · 0/4

测试 1：以全面性为风格

测试 2：选择上网的时机

测试 3：底线与网前之间的击球

测试 4：对阵全能型球员

The Doubles Net Player · 0/3

测试 1：随搭档的球移动

测试 2：接发球者的搭档

测试 3：近距离截击对攻

The Doubles Baseline Partner · 0/3

测试 1：双打中的发球

测试 2：双打中的接发球

测试 3：为网前搭档创造机会

Expert

A Coaching Philosophy · 0/4

测试 1：以球员为中心的教学

测试 2：以比赛为基础的方法

测试 3：反馈与注意力

测试 4：比赛日的教练

The Developing and Youth Player · 0/4

测试 1：球员长期发展

测试 2：专项化训练与成长

测试 3：让网球保持乐趣

测试 4：家长与青少年比赛

Coaching Adults and the Advanced Player · 0/4

测试 1：成年人如何学习

测试 2：个人发展计划

测试 3：与竞技型球员合作

测试 4：辅助心理层面

Designing a Practice Session · 0/4

测试 1：训练课计划

测试 2：循序渐进

测试 3：教学要点与观察

测试 4：安全地带领小组

Planning a Season · 0/4

测试 1：赛季的各个阶段

测试 2：选择赛事

测试 3：围绕比赛安排的训练周

测试 4：回顾赛季

Master

Origins · 0/4

测试 1：掌球戏

测试 2：温菲尔德与“球技”

测试 3：球与草坪

测试 4：首届温布尔登

Early Growth and Governance · 0/4

测试 1：早期的全国锦标赛

测试 2：戴维斯杯

测试 3：管理这项运动

测试 4：奥运会上的网球

The Open Era · 0/4

测试 1：业余球员与职业球员

测试 2：1968 年：网球走向公开

测试 3：球员们组织起来

测试 4：同工同酬的奖金

The Evolution of Equipment and the Rules · 0/4

测试 1：从木材到石墨

测试 2：抢七局

测试 3：球与球拍线

测试 4：场地与技术

The Evolution of Tactics and Style · 0/4

测试 1：发球上网时代

测试 2：上旋底线型球员的崛起

测试 3：大力底线打法

测试 4：现代全面打法

Professional

The Grand Slams · 0/4

测试 1：四大满贯

测试 2：场地类型与球场

测试 3：签表、赛制与奖杯

测试 4：冠军与纪录

The ATP and WTA Tours · 0/4

测试 1：巡回赛的构成

测试 2：排名

测试 3：赛季日程

测试 4：赛季总决赛

Team Competitions · 0/4

测试 1：当今的戴维斯杯

测试 2：戴维斯杯冠军

测试 3：比利·简·金杯

测试 4：劳弗杯与混合团体赛事

The Olympics · 0/4

测试 1：现代奥运会上的网球

测试 2：场地与赛制

测试 3：金牌时刻

测试 4：奥运会与巡回赛

The Women's Game and the Numbers · 0/4

测试 1：打造女子巡回赛

测试 2：如今的同酬

测试 3：女子网球的纪录

测试 4：数字里的网球

Video Questions Demo

Video rules · 0/1

测试 1：观看、作答、看判罚