フィギュアスケート

このテストはフィギュアスケートの前のレベルを終えると開きます。最初から始めましょう。最初のテストは開いています。

フィギュアスケート

初心者

4つの規律 · 0/2

テスト1：各競技は何か

テスト2：各競技に属する要素

ブーツとブレード · 0/4

テスト1: ブレード

テスト2：ブーツフィット

テスト3：スケート靴の選択と使い始め

テスト4：スケート靴のお手入れ

氷の上での最初の一歩 · 0/4

テスト1：立つ、倒れる、起き上がる

テスト2：マーチング、スウィズル、グライド

テスト3：ストップ、ディップ、ファーストジャンプ

テスト4：ストローク、カーブ、ターン

ウォームアップとリンクの服装 · 0/3

テスト1:ウォーミングアップとクールダウン

テスト2：リンクの服装

テスト3：コーチのチェックリスト

アイス上のエチケット · 0/3

テスト1：アイスを共有する

テスト2: リンクルール

テスト3：スポーツマンシップ

初級

ストローキングとストッピング · 0/2

テスト1：バックストロークとT-ストップ

テスト2: ホッケーストップとストップの順序

エッジとクロスオーバー · 0/3

テスト1: クロスオーバー

テスト2: 円上の辺

テスト3：バックエッジとサークルドリル

最初のターン · 0/3

テスト1：両足ターンと3回転

テスト2：モホーク

テスト3: サークルでのターン

最初のジャンプ、スピンとポジション · 0/3

テスト1：バニーホップとワルツジャンプ

テスト 2: スピン

テスト3: スパイラル、ランジ、ポジション

ラーニングパス · 0/3

テスト1：バッジとレベル

テスト2: レベル別の要素

テスト3：その他の競技とコンテンツシート

準中級

6つのジャンプ · 0/2

テスト1: ジャンプの2つのファミリー

テスト2：エントリーとランディング

つま先ジャンプ · 0/2

テスト1：トウループとフリップ

テスト2：ルッツ

エッジジャンプ · 0/2

テスト1: サルコウとループ

テスト2: アクセル

ジャンプの失敗 · 0/2

テスト1: 回転不足

テスト2: テイクオフ、ランディング、アテンプト

回転数を数える · 0/2

テスト1: シングルからクワッドまで

テスト2：ジャンプコールを読む

中級

スピンポジション · 0/2

テスト1: スピン名とコード

テスト2: ポジションとバリエーション

スピンテクニック · 0/2

テスト1：エントリー、センタリング、エグジット

テスト2：変化、エッジ、スピード

ステップとターン · 0/2

テスト1：ターンとステップ

テスト2: ステップシーケンス

フィールドのムーブ · 0/2

テスト1：二足での動き

テスト2：片足での動き

スケーティング技術 · 0/2

テスト1：良いスケーティングの構成要素

テスト2：審判が見た品質

アッパー・インターミディエット

パートナーリング · 0/2

テスト1：一緒にスケート

テスト2: 一緒にスケートを学ぶ

スケートされたリフト · 0/2

テスト1：グループとホールド

テスト2: スタートからフィニッシュまでのリフト

ひねりと投げ · 0/2

テスト1：ツイストリフト

テスト2: 投げジャンプ

デススパイラルとペアスピン · 0/2

テスト1：デススパイラル

テスト2：ペアスピン

ペアとしてのチーム · 0/2

テスト1：ペアを作る

テスト2：安全にトレーニングする

上級

芸術としてのアイスダンス · 0/2

テスト1：審査員がカップルに見ること

テスト2：パートナーシップと審判

ダンスのリズムとステップ · 0/2

テスト1: ワルツとタンゴのステップ

テスト2: ブルースとダンスラダー

競技でのアイスダンス · 0/2

テスト1：競技会でのダンス

テスト2：審判とダンス

シンクロ要素として見られる · 0/2

テスト1：チームの失敗がカウントされるとき

テスト2：パネルが見る特徴

シンクロチームの構築 · 0/2

テスト1：シンクロチームを構築する

テスト2: ホールドと団結

上級者向け

プログラムの構築 · 0/2

テスト1：プログラムとは

テスト2: アイスの振付

音楽と動き · 0/2

テスト1:フレーズと形式

テスト2：音楽を聞く

パフォーマンス · 0/2

テスト1:プログラムの実行

テスト2：一緒にパフォーマンスする

プログラムの採点 · 0/2

テスト1: コンポーネントのマーキング

テスト2：スケーティング上手

エキシビションとショー · 0/2

テスト1:ルール下での展示会

テスト 2: アイスショー

エキスパート

装備の詳細 · 0/2

テスト1：ブーツとブレードのペア

テスト2:ブレードを装着する

コーチング · 0/2

テスト1: 目標設定

テスト2：モチベーションとコーチ

練習 · 0/2

テスト1: シーズン計画

テスト2: トレーニングセッション

テストとレベル · 0/2

テスト1：テスト分野とレベル

テスト 2: スポーツを通じた道

シーズン · 0/2

テスト1：グランプリ

テスト2：シーズンのイベント

マスター

起源 · 0/2

テスト1：ISU前後の期間

テスト2: ジャンプとその名前

初期のチャンピオン · 0/2

テスト1：サルコウとヘニー

テスト2:グラフストレムと1920年代

オリンピックフィギュアスケート · 0/2

テスト1: 1908年と最初のウィンターゲームズ

テスト2：オリンピックの新しい競技

必須フィギュア · 0/2

テスト 1: 図形は何でしたか

テスト2：フィギュアの終わり

6.0からポイントへ · 0/2

テスト1: 6.0時代

テスト2:ソルトレイクシティ以降

プロフェッショナル

マイルストーン・ジャンプス · 0/2

テスト1：空での最初の出来事

テスト2: 時代の記録

偉大なシングルススケーター · 0/2

テスト1：オリンピックチャンピオン

テスト2：チャンピオンのストーリー

素晴らしいペアとダンスチーム · 0/2

テスト1：ロドニナ

テスト2：バーチューとモアー

国と学校 · 0/2

テスト1：チャンピオンの出身地

テスト2: スポーツの大使

チームイベントとレジェンド · 0/2

テスト1：チームイベント

テスト2：レジェンドと彼らのプログラム