Hokej na trawie

Hokej na trawie

入门

曲棍球是什么 · 0/10

Test 1: Cel gry

Test 2: Dwie drużyny po jedenastu

Test 3: Bramkarze i zawodnicy pola

Test 4: Zdobywanie bramek z półkola

Test 5: Cztery kwarty

Test 6: Hokej mężczyzn i kobiet

Test 7: Na otwartym boisku, w hali i Hokej 5

Test 8: Gdzie gra się w hokeja na trawie

Test 9: Hokej na trawie na igrzyskach olimpijskich

Test 10: Hokej dla wszystkich

场地、球棒和球 · 0/10

Test 1: Boisko i jego linie

Test 2: Półkole i strefy 23 m

Test 4: Kij i jego płaska strona

Test 5: Wybór kija

Test 7: Sztuczna nawierzchnia i trawa

Test 8: Sprzęt ochronny

Test 9: Sprzęt bramkarza

Test 10: Dbanie o sprzęt

基础技术 · 0/10

Test 1: Trzymanie kija

Test 2: Pozycja wyjściowa

Test 3: Poruszanie się z piłką

Test 4: Podanie pchnięciem

Test 5: Zatrzymanie piłki

Test 6: Pierwsze prowadzenie piłki

Test 7: Pierwszy odbiór piłki

Test 8: Strzał na bramkę

Test 9: Kij nisko

Test 10: Pierwsza mała gra

冰球术语 · 0/10

Test 1: Nazwy podań i strzałów

Test 2: Nazwy odbiorów piłki

Test 3: Strefy boiska

Test 4: Pozycje

Test 5: Stałe fragmenty gry

Test 6: Sędziowie i kartki

Test 7: Słownictwo bramkarskie

Test 8: Zwody i sztuczki

Test 9: Rozmowa w zespole

Test 10: Codzienne zwroty w hokeju na trawie

观赛与上场 · 0/10

Test 1: Gdy piłka opuszcza boisko

Test 2: Turnieje i konkursy zagrywek

Test 3: Sędziowie przy pracy

Test 4: Rozgrzewka i wyciszenie

Test 5: Fair play i szacunek

Test 6: Trening w klubie

Test 7: Gra w szkole

Test 8: Bezpieczne treningi

Test 9: Rola widza

Test 10: Hokej w telewizji

初级

握杆、站姿和运球 · 0/10

Test 1: Podwójny chwyt V

Test 2: Ręce osobno, ręce razem

Test 3: Krótki chwyt

Test 4: Ustawienie ciała z piłką

Test 5: Mocna strona

Test 6: Ścisła kontrola piłki

Test 7: Patrzenie w górę

Test 8: Zmiana tempa

Test 9: Zmiana kierunku

Test 10: Sprawność z kijem i gry rozgrzewkowe

传球与停球 · 0/10

Test 1: Pchnięcie w szczegółach

Test 3: Uderzenie

Test 5: Podanie z pełnym widzeniem

Test 6: Podania odwrotną stroną

Test 8: Przyjęcie przodem kija

Test 9: Przyjęcie odwrotną stroną kija

Test 10: Siła i celność

运球和突破 · 0/10

Test 1: Prowadzenie otwarte i ścisłe

Test 2: Herring bone

Test 6: Chop i jab lift

Test 9: Mijanie zawodnika 1 na 1

Test 10: Po minięciu obrońcy

铲球和防守 · 0/10

Test 1: Pozycja kanałująca

Test 2: Odbiór blokiem oburącz

Test 3: Odbiór blokiem jednorącz

Test 4: Jab w szczegółach

Test 5: Podebranie piłki

Test 6: Przechwyty

Test 7: Zamykanie przestrzeni

Test 8: Cierpliwość w odbiorze

Test 9: Obrona 1 na 1

Test 10: Odbiór piłki całą drużyną

射门和门将基础 · 0/10

Test 1: Strzał pchnięciem

Test 2: Strzał uderzeniem lub slapem

Test 3: Strzał na backhandzie

Test 4: Spójrz, zanim strzelisz

Test 5: Zmiany kierunku lotu piłki i dobitki

Test 6: Postawa bramkarza

Test 7: Zatrzymanie piłki obiema nogami

Test 8: Wybijanie piłki na bok

Test 9: Wychodzenie z linii

Test 10: Głos bramkarza

初中级

位置与阵型 · 0/10

Test 1: Formacje linii drużyny

Test 2: Zadania bramkarza

Test 4: Środkowy obrońca

Test 5: Boczni obrońcy

Test 6: Środkowy pomocnik

Test 7: Boczni pomocnicy

Test 8: Formacje pomocy

Test 9: Linia napastników

Test 10: Gra na każdej pozycji

进攻原则 · 0/10

Test 1: Fazy gry z piłką

Test 2: Szerokość i głębokość

Test 3: Wyjścia i ich wyczucie czasu

Test 4: Wyjście wspierające

Test 5: Trójkąty

Test 6: Nakładka

Test 7: Zmiana punktu ataku

Test 8: Wymiany pozycji i wyjścia „do środka i na zewnątrz”

Test 9: Szybkie dojście do półkola strzałowego

Test 10: Podanie przed prowadzeniem piłki

防守原则 · 0/10

Test 1: Fazy gry bez piłki

Test 2: Strona piłki i strona asekurująca

Test 3: Podwójna obrona

Test 4: Asekuracja

Test 5: Wybór systemu krycia

Test 6: Za piłką po stracie

Test 7: Kierowanie na lewą stronę

Test 8: Ciaśniej przy półkolu

Test 9: Napastnicy, którzy bronią

Test 10: Pozorna przestrzeń

开放比赛中的重新开始 · 0/10

Test 1: Szybki rzut wolny

Test 2: Autozagranie

Test 3: Możliwości przy rzucie wolnym

Test 4: Wznowienia z linii bocznej

Test 5: Rzuty wolne blisko półkola ataku

Test 6: Obrona przy rzucie wolnym

Test 7: Rzut wolny obrony z 15 metrów

Test 8: Wznowienie na linii 23 m

Test 9: Podanie ze środka boiska

Test 10: Kto wykonuje wznowienia

小型足球比赛 · 0/10

Test 1: Gra trzyosobowa

Test 2: Gra sześcioosobowa

Test 3: Gra ośmioosobowa

Test 4: Przejście do gry jedenastoosobowej

Test 7: Przewaga liczebna w półkolu

Test 8: Minigry 4 na 4 i 5 na 5

Test 9: Rotacja pozycji

Test 10: Prowadzenie mini turnieju

中级

后场建立 · 0/10

Test 1: Cel wyprowadzenia piłki

Test 2: Przewaga liczebna z tyłu

Test 3: Wyprowadzenie przez bocznego obrońcę

Test 4: Wychodzący do przodu środkowy obrońca

Test 5: Odegranie piłki

Test 6: Wokół pressingu

Test 7: Przez pressing

Test 8: Nad pressingiem

Test 9: W pressing

Test 10: Odczytywanie presji

中场与过渡 · 0/10

Test 1: Łączenie linii

Test 2: Podania łączące do napastników

Test 3: Wejścia w pole

Test 4: Obrona przestrzeni po wybiciu

Test 5: Krycie pomocnika przeciwnika

Test 6: Odczytywanie strat piłki

Test 7: Od obrony do ataku

Test 8: Od ataku do obrony

Test 9: Środkowy pomocnik

Test 10: Utrzymanie ustawienia w przejściu

进攻圆圈 · 0/10

Test 1: Przód przed bramką

Test 2: Wyjście do dalszego słupka

Test 3: Rozciąganie do linii końcowej

Test 4: Wejścia w półkole z boków

Test 5: Zmiany kierunku przy słupku

Test 6: Dobitki

Test 7: Górne i płaskie piłki w półkole strzałowe

Test 8: Przewaga liczebna nad obroną

Test 9: Strzały pod presją

Test 10: Jeden na jeden z bramkarzem

紧逼和区域防守 · 0/10

Test 1: Trzy strefy boiska

Test 2: Pełny pressing

Test 3: Szpica pressingu

Test 4: Ściskanie, przewaga liczebna, przechwyt

Test 5: Pressing trzy czwarte

Test 6: Pressing połowy boiska

Test 7: Wybór pressingu

Test 8: Zmiany pozycji

Test 9: Obrona strefowa na całym boisku

Test 10: Kontratak z pressingu

点球角球例行程序 · 0/10

Test 1: Ustawienie

Test 2: Wprowadzający piłkę

Test 3: Wprowadzenie piłki pchnięciem, uderzeniem lub dragiem

Test 4: Zatrzymanie kijem

Test 5: Strzelec

Test 6: Podstawowe warianty

Test 7: Odbitki i zmiany toru piłki

Test 8: Ustawienie w obronie

Test 9: Pierwszy biegacz

Test 10: Trailing i zawodnik przy słupku

中高级

深入门将技术 · 0/10

Test 1: Pole bramkarza

Test 2: Kij i ciało w półkolu

Test 3: Poza półkolem

Test 4: Nigdy na piłce

Test 5: Piłki górne

Test 6: Piłki dolne

Test 7: Jeden na jednego

Test 8: Wybicia kijem

Test 9: Kierowanie obroną karnego rzutu rożnego

Test 10: Obrona rzutu karnego

空中和三维技巧 · 0/10

Test 1: Unoszenie piłki

Test 2: Podanie górne

Test 3: Przyjęcie opadającej piłki

Test 4: Pierwszy przyjmujący

Test 5: Uniesione uderzenia i strzały

Test 6: Niebezpieczeństwo w powietrzu

Test 7: Prowadzenie piłki w powietrzu

Test 8: Pokonywanie kija w 3D

Test 9: Przyjmowanie wysokich piłek po obu stronach

Test 10: Piłka powyżej ramienia

比赛管理和游戏管理 · 0/10

Test 1: Odprawa przed meczem

Test 2: Obserwacja meczu

Test 3: Rozmowa w trakcie gry

Test 4: Zmiany zawodników i korekty

Test 5: Przerwa między połowami

Test 6: Po końcowym gwizdku

Test 7: Ocena meczu

Test 8: Skupienie analizy

Test 9: Zarządzanie wynikiem i czasem

Test 10: Kapitan na boisku

心理博弈 · 0/10

Test 1: Mecz zaczyna się przed gwizdkiem

Test 2: Koncentracja i wizualizacja

Test 3: Odczytywanie przeciwników

Test 4: Motywacja

Test 5: Pozytywna korekta

Test 6: Wracanie do gry po błędach

Test 7: Pewność siebie dzięki przygotowaniu

Test 8: Momenty presji

Test 9: Duch drużyny

Test 10: Informacja zwrotna

球杆、草坪和装备 · 0/10

Test 1: Części kija

Test 2: Drewno i kompozyt

Test 3: Wybór długości kija

Test 4: Ograniczenia kija

Test 6: Rodzaje nawierzchni

Test 8: Sprzęt ochronny

Test 9: Sprzęt bramkarza

Test 10: Dbanie o sprzęt

高级

比赛统计 · 0/10

Test 1: Posiadanie piłki i terytorium

Test 2: Wejścia w półkole

Test 3: Strzały i strzały na bramkę

Test 4: Wywalczone i wykorzystane karne rzuty rożne

Test 5: Straty piłki

Test 6: Odbiory i przechwyty

Test 7: Statystyki podań

Test 8: Interwencje bramkarza

Test 9: Czytanie arkusza statystyk

Test 10: Czego nie pokazują liczby

视频与表现分析 · 0/10

Test 1: Po co drużyny filmują mecze

Test 2: Kodowanie meczu

Test 3: Praca analityka

Test 4: Fragmenty wideo dla zawodników

Test 5: Rozpoznanie rywali

Test 6: Analiza stałych fragmentów gry

Test 7: Indywidualna informacja zwrotna

Test 8: Analiza na żywo z ławki

Test 9: Wykorzystanie danych w treningu

Test 10: Granice analizy

拖拉拨射与罚球 · 0/10

Test 1: Technika drag-flicka

Test 2: Specjalista

Test 3: Zatrzymanie piłki przed flickiem

Test 4: Warianty

Test 5: Obrona przed drag-flickiem

Test 6: Rzut karny z perspektywy wykonawcy

Test 7: Rzut karny z perspektywy bramkarza

Test 8: Rozbieg w konkursie zagrywek

Test 9: Bramkarz w konkursie zagrywek

Test 10: Ćwiczenie strzałów pod presją

视频回看与技术 · 0/10

Test 1: Sędzia wideo

Test 2: Weryfikacje z inicjatywy sędziów

Test 3: Wnioski drużyn o weryfikację

Test 4: Co drużyny mogą kierować do weryfikacji

Test 5: Sygnał „T” i czas

Test 6: Zachowanie lub utrata wniosku

Test 7: Odpowiedzi sędziego wideo

Test 8: Wnioski o weryfikację w konkursie zagrywek

Test 9: Nadużycia wniosków o weryfikację

Test 10: Inna technologia meczowa

球棍与球的科学 · 0/10

Test 1: Materiały kija

Test 2: Wygięcie kija i flick

Test 3: Piłka w locie

Test 4: Nawierzchnia i woda

Test 5: Prędkość drag-flicka

Test 6: Chwyt i wibracje

Test 7: Sprzęt ochronny i uderzenia

Test 8: Czas reakcji

Test 9: Ciało w meczu

Test 10: Badanie sprzętu

高级进阶

伟大的男子球队 · 0/10

Test 1: Indie 1928-1956

Test 2: Pakistan

Test 3: Holandia

Test 5: Kookaburras z Australii

Test 6: Red Lions z Belgii

Test 7: Los Leones z Argentyny

Test 8: Wielka Brytania i Anglia

Test 9: Hiszpania

Test 10: Przydomki drużyn męskich

伟大的女子球队 · 0/10

Test 1: Holandia

Test 2: Hockeyroos, reprezentacja Australii

Test 3: Las Leonas, reprezentacja Argentyny

Test 5: Wielka Brytania

Test 7: Korea Południowa

Test 8: Hiszpania

Test 9: Zimbabwe 1980

Test 10: Przydomki drużyn kobiecych

男子曲棍球的传奇人物 · 0/10

Test 1: Dhyan Chand

Test 2: Balbir Singh Sr

Test 3: Teun de Nooijer

Test 4: Jamie Dwyer

Test 5: Stephan Veen i pierwsze nagrody

Test 6: Moritz Fürste

Test 7: Arthur Van Doren

Test 8: Harmanpreet Singh

Test 9: Ric Charlesworth

Test 10: Rekordy w plebiscycie Zawodnik Roku

女子曲棍球的传奇人物 · 0/10

Test 1: Luciana Aymar

Test 2: Alyson Annan

Test 3: Maartje Paumen

Test 4: Natascha Keller

Test 5: Eva de Goede

Test 6: Rechelle Hawkes i Nova Peris

Test 7: Kate i Helen Richardson-Walsh

Test 8: Delfina Merino

Test 9: Indyjskie hokeistki: Gurjit Kaur i Rani Rampal

Test 10: Rekordy w nagrodach kobiet

守门员、专项球员与教练 · 0/10

Test 1: Bramkarze w wielkich finałach

Test 2: PR Sreejesh

Test 3: Specjaliści od drag-flicka

Test 4: Sohail Abbas i rekord bramkowy

Test 5: Finały rozstrzygane w konkursie zagrywek i ich bohaterowie

Test 6: Trenerzy współczesnej ery

Test 7: Mistrzowie jako zawodnicy i trenerzy

Test 8: Wielokrotni medaliści olimpijscy

Test 9: Kapitanowie, którzy unosili trofea

Test 10: Wielkie marsze outsiderów

专家

执教原则 · 0/10

Test 1: Obowiązki trenera

Test 2: Style trenowania

Test 3: Komunikacja dwustronna

Test 4: Zadawanie pytań

Test 5: Instruowanie i demonstrowanie

Test 6: Motywowanie zawodników

Test 7: Poprawianie błędów

Test 8: Prowadzenie drużyny w meczu

Test 9: Fair play i trener

Test 10: Bezpieczeństwo przede wszystkim

儿童执教 · 0/10

Test 1: Plan mini-hokeja

Test 2: Faza bezpieczeństwa

Test 3: Pierwsze lekcje w wieku sześciu lat

Test 4: Trzech na trzech

Test 5: Sześciu na sześciu

Test 6: Ośmiu na ośmiu

Test 7: Dzieci w wieku 8 i 9 lat

Test 8: Proste wskazówki techniczne

Test 9: Przyjemność z gry i zmiana ról

Test 10: Rodzice i klub

规划训练课与赛季 · 0/10

Test 1: Trzy części treningu

Test 2: Budowanie rozgrzewki

Test 3: Część główna

Test 4: Zakończenie

Test 5: Warunki planu treningowego

Test 6: Progresja

Test 7: Plan sezonu

Test 8: Przygotowanie w dniu meczu

Test 9: Ocena sesji

Test 10: Prosta organizacja

指导守门员 · 0/10

Test 1: Pierwsze lekcje bramkarza

Test 2: Sprzęt i bezpieczeństwo

Test 3: Postawa wyjściowa

Test 4: Zatrzymywanie i wybijanie

Test 6: Rzuty rożne

Test 7: Rozmowa z obroną

Test 8: Młodzi bramkarze

Test 9: Trening z drużyną

Test 10: Nastawienie bramkarza

俱乐部、联赛与球员成长路径 · 0/10

Test 1: Jak działa klub

Test 2: Szkoły i uczelnie

Test 3: Krajowe związki

Test 4: Ścieżka talentu

Test 5: Juniorski hokej międzynarodowy

Test 6: Hokej weteranów

Test 7: Sędziowanie jako ścieżka

Test 8: Kursy trenerskie

Test 9: Wolontariusze

Test 10: Strona towarzyska klubu

大师

古代的棍球游戏 · 0/10

Test 1: Starożytny Egipt

Test 2: Starożytna Grecja

Test 3: Gry Azji

Test 4: Gry obu Ameryk

Test 5: Irlandzki hurling

Test 6: Szkocki shinty

Test 7: Słowo „hockey”

Test 8: Bandy i lód

Test 9: Gry w angielskich szkołach

Test 10: Od gry ludowej do sportu

现代曲棍球的诞生 · 0/10

Test 1: Gra Blackheath

Test 2: Krykieciści z Teddington

Test 3: Piłka i półkole

Test 4: Hockey Association

Test 5: Pierwszy mecz międzypaństwowy

Test 6: Rada przepisów

Test 7: Kluby kobiece

Test 8: Związki kobiece

Test 9: Hokej na uniwersytetach

Test 10: Pierwsze igrzyska olimpijskie hokeja

国际曲联与 IFWHA · 0/10

Test 1: Paryż, 1924

Test 2: Siedmiu założycieli

Test 3: Dlaczego rok 1924 był ważny

Test 5: Hokej kobiet przed tytułami

Test 6: Rywalizujące mistrzostwa

Test 7: Połączenie w 1982 roku

Test 8: Pierwsze imprezy światowe

Test 9: Prezydenci FIH

Test 10: Czym zajmuje się FIH

印度的黄金时代 · 0/10

Test 1: Kalkuta i pierwsze kluby

Test 2: Lata 1920, Indie się organizują

Test 3: Amsterdam 1928

Test 4: Los Angeles 1932

Test 5: Berlin 1936

Test 6: Podział i Pakistan

Test 7: Tokio 1964

Test 8: Mistrzostwa świata 1975

Test 9: Moskwa 1980

Test 10: Długa droga powrotna

从草地到人工草皮 · 0/10

Test 1: Hokej na trawie

Test 2: Pierwsze sztuczne nawierzchnie

Test 3: Montreal 1976

Test 4: Nawierzchnia nawadniana

Test 5: Nowoczesny kij

Test 6: Nowe umiejętności na sztucznej nawierzchni

Test 7: Koniec spalonego

Test 8: Szybsze wznowienia

Test 9: Kwarty i zegar

Test 10: Hokej w telewizji

职业级

奥运会曲棍球 · 0/10

Test 1: Mistrzowie olimpijscy mężczyzn

Test 2: Mistrzynie olimpijskie kobiet

Test 3: Tabela medalowa

Test 4: Paryż 2024

Test 5: Tokio 2020

Test 6: Obiekty

Test 7: Jak drużyny się kwalifikują

Test 8: Następne igrzyska

Test 9: Rekordy olimpijskie

Test 10: Olimpijskie premiery

世界杯 · 0/10

Test 1: Jak zaczął się Puchar mężczyzn

Test 2: Mistrzowie świata mężczyzn

Test 3: Mistrzynie świata kobiet

Test 4: Miasta-gospodarze

Test 5: Słynne finały

Test 6: Puchary organizowane wspólnie

Test 7: Indyjskie Puchary w Odishy

Test 8: Puchary 2026

Test 9: Rekordy Pucharu Świata

Test 10: Trofeum

职业联赛与国家杯 · 0/10

Test 1: Początek ligi

Test 2: Jak to działa

Test 3: Mistrzowie mężczyzn

Test 4: Mistrzynie kobiet

Test 5: Puchar Narodów

Test 6: Awans i spadek

Test 7: U siebie i na wyjeździe

Test 8: Przed Pro League

Test 9: Transmisje

Test 10: Co zmieniła liga

排名、奖项与当今的国际曲联 · 0/10

Test 1: Światowe rankingi

Test 2: Zdobywanie punktów rankingowych

Test 3: Nagrody FIH

Test 4: Laureaci nagród w ostatnich latach

Test 5: Członkowie FIH

Test 6: Organizacje kontynentalne

Test 7: Imprezy wielosportowe

Test 8: Kalendarz

Test 9: Rozwijanie dyscypliny

Test 10: Sędziowie na najwyższym poziomie

全球的室内曲棍球、五人制曲棍球和残疾人曲棍球 · 0/10

Test 1: Halowy hokej na trawie

Test 2: Halowe mistrzostwa świata

Test 3: Hokej 5

Test 4: Mistrzostwa świata w Hokeju 5

Test 5: Hokej 5 na Młodzieżowych Igrzyskach Olimpijskich

Test 6: Odmiany para hokeja na trawie

Test 7: Porównanie odmian

Test 8: Gdzie każda odmiana jest silna

Test 9: Hokej na trawie dla wszystkich

Test 10: Imprezy halowe na świecie