このテストは フィールドホッケー の前のレベルを終えると開きます。最初から始めましょう。最初のテストは開いています。
初級者
ホッケーとは
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テスト1: ゲームの目的
テスト2：11人の2チーム
テスト3：ゴールキーパーとフィールドプレイヤー
テスト4：サークルからのスコアリング
テスト5：4クォーター
テスト6：男性と女性のホッケー
テスト7：屋外、屋内、ホッケー5s
テスト8：ホッケーがプレーされる場所
テスト9:オリンピックのホッケー
テスト 10: みんなのためのホッケー
フィールド、スティック、ボール
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テスト1：フィールドとそのラインについて
テスト2：サークルと23メートルエリア
テスト3：ゴール
テスト4：スティックとその平らな側面
テスト5：スティックを選ぶ
テスト6：ボール
テスト7：芝生と草地
テスト8：保護具
テスト9:ゴールキーパーのキット
テスト10：機器の管理
最初のスキル
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テスト1：スティックを握る
テスト2：レディポジション
テスト3: ボールを持って動く
テスト4：プッシュパス
テスト5: ボールを止める
テスト 6: 最初のドリブル
テスト7：最初のタックル
テスト 8: シュートを決める
テスト9：スティックを下に保つ
テスト10：最初の小さなゲーム
ホッケー用語
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テスト1: パスとシュートの名前
テスト2: タックルの名前
テスト3:フィールドの区域
テスト4:ポジション
テスト5: セットプレー
テスト6：審判とカード
テスト 7: ゴールキーピング用語
テスト8：ムーブとトリック
テスト9：チームトーク
テスト10：日常的なホッケー用語
観戦とプレー
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初等
グリップ、スタンス、ボールの運び方
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テスト1：ダブルV-グリップ
テスト2：手を離して、手を合わせる
テスト3：ショートグリップ
テスト4:ボールを持った時の体の位置
テスト5：強いサイド
テスト6:クローズコントロール
テスト7: 調べ上げる
テスト8：スピードの変更
テスト9：方向転換
テスト10：スティック能力とウォーミングアップゲーム
パスとレシーブ
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テスト1：プッシュの詳細
テスト2: バント
テスト3: ヒット
テスト4：ザ・スラップ
テスト5: フルビジョンパッシング
テスト6: リバースパス
テスト7：フリック
テスト8：フロントスティックでのレシーブ
テスト9：バックハンド側でのレシーブ
テスト10：体重と正確さ
ドリブルとエリミネーション
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テスト1：オープンおよびクローズドリブル
テスト2：ニシンの骨
テスト3：ダミー
テスト4：ドラッグレース
テスト5: リフト
テスト6：チョップとジャブリフト
テスト 7: ターン
テスト8: プルス
テスト9: 1対1で相手を抜く
テスト10：敗退後
タックルとディフェンス
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テスト1：チャンネルポジション
テスト2：ツーハンドブロックタックル
テスト3:ワンハンドブロックタックル
テスト4: ジャブの詳細
テスト5：ボールを奪う
テスト6:インターセプション
テスト7：クローズダウン
テスト 8: タックルにおける忍耐力
テスト 9: 1 対 1 のディフェンス
テスト10: チーム全体でボールを取り戻す
シューティングと初級ゴールキーピング
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初級～中級
ポジションとフォーメーション
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テスト1：チームのラインについて
テスト2：ゴールキーパーの役割
テスト3:スウィーパー
テスト4: センターバック
テスト5：サイドディフェンダー
テスト6: セントラルミッドフィールダー
テスト7：サイドミッドフィルダー
テスト8:ミッドフィールドの形状
テスト9：ストライカーライン
テスト10：すべてのポジションをプレイする
攻撃の原則
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テスト1:ボールを持つフェーズ
テスト2: 幅と深さ
テスト3: リードとそのタイミング
テスト4：サポートリード
テスト5: 三角形
テスト6：オーバーラップ
テスト7: 攻撃ポイントの変更
テスト8：インターチェンジとイン・アウトリード
テスト9：素早くサークルに到達する
テスト10：ドリブル前のパス
ディフェンスの原則
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テスト1:ボールを持たないフェーズ
テスト2：ボールサイドとヘルプサイド
テスト3: ダブルディフェンス
テスト4:カバーディフェンス
テスト5：マーキングシステムの選択
テスト6: ターンオーバー後のボールの後ろ
テスト7：左へのチャネリング
テスト8: サークル近くでのタイト
テスト9：ディフェンスをするストライカー
テスト 10: フェイク スペース
オープンプレーでの再開
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テスト1：素早いフリーヒット
テスト2: セルフパス
テスト3：フリーヒット時のオプション
テスト4：サイドラインの再開
テスト5：攻撃サークル近くのフリーヒット
テスト6: フリーヒットの守備
テスト7: ディフェンスの15メートルフリーヒット
テスト 8: 23でのリスタート
テスト9：センターパス
テスト10：誰がリスタートを行うか
スモールサイドゲーム
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中級
ビルディング・フロム・ザ・バック
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テスト1:アウトレッティングの目的
テスト2：バックの過負荷
テスト3:アウトサイドディフェンダーのアウトレット
テスト4: ステッピングセンターバック
テスト5：バウンスパス
テスト6：プレスの周辺
テスト7：プレスを通じて
テスト 8: オーバー・ザ・プレス
テスト9：プレスへ
テスト10: プレッシャーを読む
ミッドフィールドとトランジション
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テスト1：線を結ぶ
テスト2：ストライカーへのパスをつなぐ
テスト3：ペネトレーティングラン
テスト4: クリアランス後のスペース防御
テスト5: 対面するミッドフィールダーをマークする
テスト 6: ターンオーバーの読み方
テスト7：ディフェンスからアタックへ
テスト8: 攻撃からディフェンスへ
テスト9：ピボット
テスト 10: トランジション中のシェイプキープ
サークルへの攻撃
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テスト1：ゴールマウスの前
テスト2: ファーポストのリード
テスト3: バックラインへのストレッチ
テスト4：サイドからのサークルエントリー
テスト5：ポストでのデフレクション
テスト6：リバウンド
テスト7：サークルへの空中ボールとフラットボール
テスト8: ディフェンスを上回る
テスト9: プレッシャー下でのシューティング
テスト10: ゴールキーパーとの一対一
プレッシングとゾーンディフェンス
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テスト1：フィールドの3つのゾーン
テスト2：フルプレス
テスト3: プレスのポイント
テスト4：スクイーズ、オーバーロード、ターンオーバー
テスト5: スリークォータープレス
テスト 6: ハーフコートプレス
テスト7: プレスの選択
テスト8：ポジション変更
テスト9: フィールド全体のゾーンディフェンス
テスト10：プレスからのカウンターアタック
ペナルティコーナーのルーティン
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中級上
ゴールキーピング深掘り
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テスト1: キーパーのエリア
テスト2：円内のスティックと体
テスト3: サークルの外
テスト4：ボールの上に決していない
テスト 5: ハイボール
テスト6：ロボール
テスト7：一対一
テスト8：スティックでのクリア
テスト9：コーナーディフェンスのリード
テスト10: ペナルティストロークに直面する
空中及び3Dスキル
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テスト1：ボールを上げる
テスト2: エアリアルパス
テスト3：落下するボールを受ける
テスト4：最初のレシーバー
テスト5：レイズドヒットとショット
テスト6：空中の危険
テスト7: エアリアルドリブリング
テスト8：3D で棒を打つ
テスト9：両側での高いレシーブ
テスト10：肩より上のボール
マッチプレーとゲーム管理
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テスト1:試合前のトーク
テスト2: 試合を観戦する
テスト3:プレー中の会話
テスト4：交代と変更
テスト5: ハーフタイム
テスト6：最終ホイッスルの後
テスト7：試合の評価
テスト8：分析に焦点を当てる
テスト9：スコアとクロックの管理
テスト10:フィールド上のキャプテン
メンタルゲーム
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テスト1:笛が鳴る前に試合が始まる
テスト2：集中力と視覚化
テスト3：相手を読む
テスト4：モチベーション
テスト5：ポジティブ修正
テスト6：ミスから立ち直る
テスト7:準備からの自信
テスト8：プレッシャーの瞬間
テスト9:チームスピリット
テスト10：フィードバック
スティック、芝生、キット
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