🇵🇱
🇩🇪
DE
🇬🇧
EN
🇪🇸
ES
🇪🇪
ET
🇫🇮
FI
🇫🇷
FR
🇮🇹
IT
🇯🇵
JA
🇰🇷
KO
🇵🇱
PL
🇷🇺
RU
🇨🇳
ZH
0
5
Ten test otworzy się po wcześniejszych poziomach: Hokej na trawie. Zacznij od początku, pierwsze testy są otwarte.
Hokej na trawie
Beginner
What Hockey Is
· 0/10
Test 1: Cel gry
10 pytania
Test 2: Dwie drużyny po jedenastu
10 pytania
Test 3: Bramkarze i zawodnicy pola
10 pytania
Test 4: Zdobywanie punktów z koła
10 pytania
Test 5: Cztery kwatery
10 pytania
Test 6: Hockey męski i żeński
10 pytania
Test 7: Sporty na świeżym powietrzu, halowe i Hockey5s
10 pytania
Test 8: Gdzie gra się w hokej
10 pytania
Test 9: Hokej na Igrzyskach Olimpijskich
10 pytania
Test 10: Hokej dla każdego
10 pytania
Field, Stick and Ball
· 0/10
Test 1: Boisko i jego linie
10 pytania
Test 2: Koło i strefy 23-metrowe
10 pytania
Test 3: Bramki
10 pytania
Test 4: Kij i jego płaska strona
10 pytania
Test 5: Wybór kija
10 pytania
Test 6: Piłka
10 pytania
Test 7: Murawa i trawa
10 pytania
Test 8: Sprzęt ochronny
10 pytania
Test 9: Strój bramkarza
10 pytania
Test 10: Dbanie o sprzęt
10 pytania
First Skills
· 0/10
Test 1: Trzymanie kija
10 pytania
Test 2: Pozycja gotowości
10 pytania
Test 3: Poruszanie się z piłką
10 pytania
Test 4: Podanie push
10 pytania
Test 5: Zatrzymywanie piłki
10 pytania
Test 6: Pierwszy drybling
10 pytania
Test 7: Pierwszy tackle
10 pytania
Test 8: Strzelanie na bramkę
10 pytania
Test 9: Utrzymywanie kija nisko
10 pytania
Test 10: Pierwsza mała gra
10 pytania
Talking Hockey
· 0/10
Test 1: Nazwy podań i strzałów
10 pytania
Test 2: Nazwy tackli
10 pytania
Test 3: Obszary pola
10 pytania
Test 4: Pozycje
10 pytania
Test 5: Stałe fragmenty gry
10 pytania
Test 6: Sędziowie i kartki
10 pytania
Test 7: Słowa dotyczące bramkarstwa
10 pytania
Test 8: Ruchy i sztuczki
10 pytania
Test 9: Rozmowa drużyny
10 pytania
Test 10: Codzienne frazy hokejowe
10 pytania
Watching and Playing
· 0/10
Test 1: Kiedy piłka wychodzi poza grę
10 pytania
Test 2: Turnieje i rzuty karnych
10 pytania
Test 3: Sędziowie w akcji
10 pytania
Test 4: Rozgrzewka i schładzanie
10 pytania
Test 5: Fair play i szacunek
10 pytania
Test 6: Trening w klubie
10 pytania
Test 7: Gra w szkole
10 pytania
Test 8: Bezpieczne sesje
10 pytania
Test 9: Bycie kibicem
10 pytania
Test 10: Hokej na ekranie
10 pytania
Elementary
Grip, Stance and Carrying the Ball
· 0/10
Test 1: Chwyt podwójny V
10 pytania
Test 2: Ręce rozstawione, ręce razem
10 pytania
Test 3: Krótki chwyt
10 pytania
Test 4: Pozycja ciała z piłką
10 pytania
Test 5: Strona silna
10 pytania
Test 6: Kontrola piłki
10 pytania
Test 7: Patrzenie w górę
10 pytania
Test 8: Zmiana prędkości
10 pytania
Test 9: Zmiana kierunku
10 pytania
Test 10: Umiejętność obsługi kija i gry rozgrzewające
10 pytania
Passing and Receiving
· 0/10
Test 1: Pchnięcie w szczegółach
10 pytania
Test 2: Bunt
10 pytania
Test 3: Uderzenie
10 pytania
Test 4: Policzek
10 pytania
Test 5: Podanie z pełnym polem widzenia
10 pytania
Test 6: Podania wsteczne
10 pytania
Test 7: Flik
10 pytania
Test 8: Przyjmowanie na przedniej stronie kija
10 pytania
Test 9: Odbieranie na odwrotną stronę kija
10 pytania
Test 10: Waga i dokładność
10 pytania
Dribbling and Eliminations
· 0/10
Test 1: Drybling otwarty i zamknięty
10 pytania
Test 2: Kość śledzia
10 pytania
Test 3: Manekinka
10 pytania
Test 4: Dragi
10 pytania
Test 5: Uniesienie
10 pytania
Test 6: Siekiera i wzniesienie sztangą
10 pytania
Test 7: Zwroty
10 pytania
Test 8: Ciągnięcia
10 pytania
Test 9: Pokonanie przeciwnika 1 na 1
10 pytania
Test 10: Po eliminacji
10 pytania
Tackling and Defending
· 0/10
Test 1: Pozycja kanału
10 pytania
Test 2: Blokowanie w dwuosobowym taklingu
10 pytania
Test 3: Blok i tackle'a jedną ręką
10 pytania
Test 4: Jab w szczegółach
10 pytania
Test 5: Kradzież piłki
10 pytania
Test 6: Przechwyty
10 pytania
Test 7: Zamykanie przestrzeni
10 pytania
Test 8: Cierpliwość w ataku
10 pytania
Test 9: Obrona 1 na 1
10 pytania
Test 10: Odzyskiwanie piłki jako zespół
10 pytania
Shooting and First Goalkeeping
· 0/10
Test 1: Strzelanie z pchnięcia
10 pytania
Test 2: Strzelanie z uderzeniem lub klapnięciem
10 pytania
Test 3: Strzał w wstecznym
10 pytania
Test 4: Patrz przed strzałem
10 pytania
Test 5: Odbicia i połamania
10 pytania
Test 6: Postawa bramkarza
10 pytania
Test 7: Zatrzymywanie się na obie nogi
10 pytania
Test 8: Rozegranie w bok
10 pytania
Test 9: Ruszanie z linii startu
10 pytania
Test 10: Głos bramkarza
10 pytania
Pre-Intermediate
Positions and Formations
· 0/10
Test 1: Linie drużyny
10 pytania
Test 2: Zadania bramkarza
10 pytania
Test 3: Libero
10 pytania
Test 4: Obrońca środkowy
10 pytania
Test 5: Obrońcy boczni
10 pytania
Test 6: Pomocnik defensywny
10 pytania
Test 7: Skrzydłowi pomocnicy
10 pytania
Test 8: Formacje pomocników
10 pytania
Test 9: Linia atakujących
10 pytania
Test 10: Gra na każdej pozycji
10 pytania
Attacking Principles
· 0/10
Test 1: Fazy z piłką
10 pytania
Test 2: Szerokość i głębokość
10 pytania
Test 3: Prowadzenia i ich timing
10 pytania
Test 4: Lider wsparcia
10 pytania
Test 5: Trójkąty
10 pytania
Test 6: Nakładanie się
10 pytania
Test 7: Zmiana punktu ataku
10 pytania
Test 8: Zmiany i prowadzenia w wejściu i wyjściu
10 pytania
Test 9: Szybkie dotarcie do koła
10 pytania
Test 10: Podanie przed drybblingiem
10 pytania
Defensive Principles
· 0/10
Test 1: Fazy bez piłki
10 pytania
Test 2: Strona piłki i strona pomocy
10 pytania
Test 3: Podwójna obrona
10 pytania
Test 4: Obrona w terenie
10 pytania
Test 5: Wybór systemu punktacji
10 pytania
Test 6: Za piłką po stracie
10 pytania
Test 7: Kierowanie w lewo
10 pytania
Test 8: Bardziej ciasno przy kole
10 pytania
Test 9: Napastnicy, którzy bronią
10 pytania
Test 10: Fałszywa przestrzeń
10 pytania
Restarts in Open Play
· 0/10
Test 1: Szybki wolny cios
10 pytania
Test 2: Podanie do siebie
10 pytania
Test 3: Opcje przy uderzeniu wolnym
10 pytania
Test 4: Wznowienia z linii bocznej
10 pytania
Test 5: Uderzenia wolne w pobliżu koła atakującego
10 pytania
Test 6: Obrona przed wolnym uderzeniem
10 pytania
Test 7: Wolny 15-metrowy obrony
10 pytania
Test 8: Restart na 23
10 pytania
Test 9: Podanie z centrum
10 pytania
Test 10: Kto wykonuje wznowienia
10 pytania
Small-Sided Games
· 0/10
Test 1: Trójka
10 pytania
Test 2: Piłka nożna pięcioosobowa
10 pytania
Test 3: Ósemka
10 pytania
Test 4: Przechodzenie na jedenastu zawodników
10 pytania
Test 5: 2 przeciwko 1
10 pytania
Test 6: 3 przeciwko 2
10 pytania
Test 7: Przeciążenia w kole
10 pytania
Test 8: Mini gry 4 v 4 i 5 v 5
10 pytania
Test 9: Rotacyjne pozycje
10 pytania
Test 10: Przeprowadzanie mini turnieju
10 pytania
Intermediate
Building from the Back
· 0/10
Test 1: Cel outletowania
10 pytania
Test 2: Przeciążenie w obronie
10 pytania
Test 3: Podanie obrońcy ze skrzydła
10 pytania
Test 4: Stoperem grającym z pola
10 pytania
Test 5: Podanie do odbicia
10 pytania
Test 6: Wokół prasy
10 pytania
Test 7: Przez prasę
10 pytania
Test 8: Przez prasę
10 pytania
Test 9: W stronę prasy
10 pytania
Test 10: Odczytywanie ciśnienia
10 pytania
Midfield and Transition
· 0/10
Test 1: Łączenie linii
10 pytania
Test 2: Podania do napastników
10 pytania
Test 3: Przebiegające wbiegi
10 pytania
Test 4: Obrona przestrzeni po wybijeniu piłki
10 pytania
Test 5: Marking środkowego pomocnika przeciwnika
10 pytania
Test 6: Czytanie strat
10 pytania
Test 7: Od obrony do ataku
10 pytania
Test 8: Od ataku do obrony
10 pytania
Test 9: Pivot
10 pytania
Test 10: Utrzymanie formy w okresie przejściowym
10 pytania
Attacking the Circle
· 0/10
Test 1: Przód pola karnego
10 pytania
Test 2: Wychodzenie na drugi słupek
10 pytania
Test 3: Rozciąganie do linii końcowej
10 pytania
Test 4: Wjazdy kołowe z boków
10 pytania
Test 5: Odbicia przy słupku
10 pytania
Test 6: Zbiórki
10 pytania
Test 7: Piłki podwyższone i płaskie w pole karne
10 pytania
Test 8: Przechodzenie obrony liczebnie
10 pytania
Test 9: Strzelanie pod presją
10 pytania
Test 10: Jeden contra bramkarz
10 pytania
Pressing and Zonal Defence
· 0/10
Test 1: Trzy strefy boiska
10 pytania
Test 2: Pełny pressing
10 pytania
Test 3: Cel prasy
10 pytania
Test 4: Wycisk, przeciążenie, zmiana
10 pytania
Test 5: Pressing trzech czwartych
10 pytania
Test 6: Pressing na połowie boiska
10 pytania
Test 7: Wybór prasy
10 pytania
Test 8: Zmiany pozycji
10 pytania
Test 9: Obrona strefowa na całym polu
10 pytania
Test 10: Contra-atak z pressingu
10 pytania
Penalty Corner Routines
· 0/10
Test 1: Przygotowanie
10 pytania
Test 2: Injektor
10 pytania
Test 3: Wstrzykiwanie przez pchanie, uderzenie lub przeciągnięcie
10 pytania
Test 4: Zatrzymanie kijem
10 pytania
Test 5: Pałkarz
10 pytania
Test 6: Opcje podstawowe
10 pytania
Test 7: Zbiórki i defleksje
10 pytania
Test 8: Ustawienie defensywne
10 pytania
Test 9: Pierwszy biegacz
10 pytania
Test 10: Szlaki i słupek
10 pytania
Upper-Intermediate
Goalkeeping in Depth
· 0/10
Test 1: Obszar bramkarza
10 pytania
Test 2: Kij i ciało w kole
10 pytania
Test 3: Poza kołem
10 pytania
Test 4: Nigdy przy piłce
10 pytania
Test 5: Wysoko podane piłki
10 pytania
Test 6: Nisko położone piłki
10 pytania
Test 7: Jeden przeciw jednemu
10 pytania
Test 8: Czyszczenie kijkiem
10 pytania
Test 9: Prowadzenie obrony na rzucie rożnym
10 pytania
Test 10: Zmierzenie się z uderzeniem karnym
10 pytania
Aerial and 3D Skills
· 0/10
Test 1: Podnoszenie piłki
10 pytania
Test 2: Podanie z powietrza
10 pytania
Test 3: Odbieranie piłki spadającej
10 pytania
Test 4: Pierwszy odbierający
10 pytania
Test 5: Podniesione uderzenia i strzały
10 pytania
Test 6: Niebezpieczeństwo w powietrzu
10 pytania
Test 7: Dribling w powietrzu
10 pytania
Test 8: Bicie kijem w 3D
10 pytania
Test 9: Przyjęcie wysoko z obu stron
10 pytania
Test 10: Piłka powyżej ramienia
10 pytania
Match Play and Game Management
· 0/10
Test 1: Przemowa przed meczem
10 pytania
Test 2: Oglądanie meczu
10 pytania
Test 3: Rozmowy podczas gry
10 pytania
Test 4: Zastępstwa i zmiany
10 pytania
Test 5: Przerwa
10 pytania
Test 6: Po ostatnim gwizdku
10 pytania
Test 7: Ocena meczu
10 pytania
Test 8: Fokus analizy
10 pytania
Test 9: Zarządzanie wynikiem i czasem
10 pytania
Test 10: Kapitan na boisku
10 pytania
The Mental Game
· 0/10
Test 1: Mecz zaczyna się przed gwizdkiem
10 pytania
Test 2: Koncentracja i wizualizacja
10 pytania
Test 3: Czytanie przeciwników
10 pytania
Test 4: Motywacja
10 pytania
Test 5: Korekta pozytywna
10 pytania
Test 6: Powrót po błędach
10 pytania
Test 7: Pewność siebie z przygotowania
10 pytania
Test 8: Momenty presji
10 pytania
Test 9: Duch drużyny
10 pytania
Test 10: Opinia zwrotna
10 pytania
Sticks, Turf and Kit
· 0/10
Test 1: Części kija
10 pytania
Test 2: Drewno i kompozyt
10 pytania
Test 3: Wybór długości kija
10 pytania
Test 4: Granice kija
10 pytania
Test 5: Piłka
10 pytania
Test 6: Rodzaje nawierzchni trawiastych
10 pytania
Test 7: Obuwie
10 pytania
Test 8: Sprzęt ochronny
10 pytania
Test 9: Strój bramkarza
10 pytania
Test 10: Opieka nad sprzętem
10 pytania