Ten test otworzy się po wcześniejszych poziomach: Koszykówka. Zacznij od początku, pierwsze testy są otwarte.
Początkujący
Czym jest koszykówka
· 0/10
Test 1: Cel gry i drużyny
Test 2: Jak zbudowany jest mecz
Test 3: Punktacja prostymi słowami
Test 4: Koszykówka 3x3
Test 5: Koszykówka na wózkach
Test 6: Mini-koszykówka
Test 7: Gra kobiet
Test 8: Koszykówka w hali i na dworze
Test 9: Kto zarządza dyscypliną
Test 10: Rodzina gier koszykarskich
Boisko, piłka i sprzęt
· 0/10
Test 1: Nazwy stref boiska
Test 2: Obręcz i tablica
Test 3: Siatki, obręcze i rzuty
Test 4: Piłka
Test 5: Materiały piłek
Test 6: Buty do koszykówki
Test 7: Strój do gry
Test 8: Sprzęt ochronny
Test 9: Sprzęt treningowy
Test 10: Dbanie o piłkę
Podstawowe umiejętności
· 0/10
Test 1: Kozłowanie
Test 2: Podania
Test 3: Chwyty
Test 4: Dwutakt
Test 5: Rzut z miejsca i rzut z wyskoku
Test 6: Rutyna rzutów wolnych
Test 7: Zbiórki
Test 8: Obrona zawodnika z piłką
Test 9: Poruszanie się bez piłki
Test 10: Rozgrzewka przed ćwiczeniem umiejętności
Mówimy o koszykówce
· 0/10
Test 1: Słownik zdobywania punktów
Test 2: Słownik podań i asyst
Test 3: Słownik zbiórek
Test 4: Słownik obrony
Test 5: Słownik prowadzenia piłki
Test 6: Nazwy rzutów
Test 7: Słownik drużyny
Test 8: Słownik ławki i pracy trenera
Test 9: Nazwy akcji
Test 10: Słownik statystyk meczu
Oglądamy mecz
· 0/10
Podstawowy
Podstawy rzutu
· 0/10
Test 1: Postawa rzutowa
Test 2: Dłonie na piłce
Test 3: Łuk i podkręcenie wsteczne
Test 4: Catch-and-shoot
Test 5: Rzut z kozła (pull-up)
Test 6: Zasięg i półdystans
Test 7: Zwody rzutowe
Test 8: Rzuty z odbicia od tablicy
Test 9: Ćwiczenia rzutowe
Test 10: Czytanie niecelnych rzutów
Prowadzenie piłki
· 0/10
Test 1: Prowadzenie piłki w miejscu
Test 2: Zmiana tempa
Test 3: Crossover
Test 4: Kozioł między nogami i za plecami
Test 5: Ochrona piłki
Test 6: Kozłowanie pod presją
Test 7: Słabsza ręka
Test 8: Kiedy nie kozłować
Test 9: Atak z kozła
Test 10: Ćwiczenia prowadzenia piłki
Podania i chwyt
· 0/10
Test 1: Linie i kąty podań
Test 2: Zwody podaniem
Test 3: Wyczucie czasu podania
Test 4: Podania jedną ręką i krótkie
Test 5: Podania otwierające i długie
Test 6: Podania do środkowego
Test 7: Łapanie w tłoku
Test 8: Komunikacja w ataku
Test 9: Ćwiczenia podań
Test 10: Dlaczego podania są przechwytywane
Praca nóg i kończenie akcji
· 0/10
Test 1: Zatrzymanie skokiem i zatrzymanie krokiem
Test 2: Obrót przodem i obrót tyłem
Test 3: Jab step i ustawienie twarzą do kosza
Test 4: Euro step i hop step
Test 5: Wykończenie przy kontakcie
Test 6: Obie ręce i obręcz
Test 7: Floater
Test 8: Zagrania tyłem do kosza
Test 9: Ćwiczenia wykończenia
Test 10: Gra w równowadze
Zbiórka i pierwsze zasady obrony
· 0/10
Przedśredni
Pozycje i role
· 0/10
Test 1: Pięć pozycji
Test 2: Rozgrywający
Test 3: Rzucający obrońca
Test 4: Niski skrzydłowy
Test 5: Silny skrzydłowy
Test 6: Środkowy
Test 7: Zawodnicy uniwersalni i ustawienia
Test 8: Pierwsza piątka i ławka
Test 9: Zawodnicy do zadań specjalnych
Test 10: Liderzy na boisku
Gra w ataku
· 0/10
Test 1: Rodzaje ścięć
Test 2: Stawianie zasłon
Test 3: Korzystanie z zasłon
Test 4: Pick and roll
Test 5: Pick and pop oraz slipy
Test 6: Wejście i wyłożenie piłki
Test 7: Atak na doskok
Test 8: Gra „inside-out”
Test 9: Izolacje i niedopasowania
Test 10: Poruszanie piłką
Gra w obronie
· 0/10
Test 1: Krycie zawodników wbiegających
Test 2: Przechodzenie nad zasłonami
Test 3: Przechodzenie pod zasłonami
Test 4: Kiedy zmieniać krycie
Test 5: „Hedge” i „drop”
Test 6: Obrona przeciwko graczowi pod koszem
Test 7: Podwojenia
Test 8: Odbiory piłki i ryzykowne zagrania
Test 9: Krycie rzucających
Test 10: Zatrzymywanie ataku
Podstawy szybkiego przejścia
· 0/10
Test 1: Zajmowanie torów
Test 2: Bieg skrzydłowych
Test 3: Zawodnik doganiający
Test 4: Sytuacja 2 na 1
Test 5: Sytuacja 3 na 2
Test 6: Środkowy zawodnik kontrataku
Test 7: Kiedy wycofać piłkę
Test 8: Bieg po celnym rzucie rywala
Test 9: Straty zamienione w punkty
Test 10: Ćwiczenia przejścia z obrony do ataku
Gra zespołowa
· 0/10
Średnio zaawansowany
Obrona każdy swego
· 0/10
Test 1: Idea obrony „każdy swego”
Test 2: Nacisk czy cofnięcie
Test 3: Pack line
Test 4: Pomoc w przerwie
Test 5: Pomóż pomagającemu
Test 6: Dobór par
Test 7: Bez środka
Test 8: Obrona gwiazdy
Test 9: Słabości obrony man-to-man
Test 10: Ćwiczenie „shell”
Obrona strefowa
· 0/10
Test 1: Idea strefy
Test 2: Strefa 2-3
Test 3: Strefa 3-2
Test 4: Strefa 1-3-1
Test 5: Strefy dopasowane
Test 6: Obrony mieszane
Test 7: Mocne i słabe strony
Test 8: Zbiórka ze strefy
Test 9: Przesuwanie za piłką
Test 10: Kiedy grać strefą
Atak w ustawionej grze
· 0/10
Test 1: Atakowanie luk strefy
Test 2: Wysoki słupek i krótki róg
Test 3: Przeciążenia i odwrócenia
Test 4: Atak w ruchu
Test 5: Flex i atak ciągły
Test 6: Horns
Test 7: Princeton i atak trójkąta
Test 8: Ustawienia
Test 9: Rozpoczęcie ataku
Test 10: Końcówka zegara
Szybki atak i przejście
· 0/10
Test 1: Pierwsza i druga faza kontrataku
Test 2: Wczesny atak i zasłony drag
Test 3: Kontratak z numerami
Test 4: Trójki w przejściu
Test 5: Wybieganie do przodu i długie zbiórki
Test 6: Tempo gry
Test 7: Zbiórka w ataku czy powrót do obrony
Test 8: Większe przewagi liczebne
Test 9: Statystyki przejścia
Test 10: Ćwiczenia kontrataku
Pressing
· 0/10
Test 1: Presing indywidualny na całym boisku
Test 2: Presing 2-2-1
Test 3: Presing „diament”
Test 4: Gdzie zastawiać pułapkę
Test 5: Jak zastawiać pułapkę
Test 6: Rotacje po pułapce
Test 7: Przełamywanie pressingu
Test 8: Schematy przełamywania pressingu
Test 9: Kiedy stosować pressing
Test 10: Ryzyka presingu
Powyżej średniego
Zagrywki na koniec kwarty
· 0/10
Test 1: „Dwa za jeden”
Test 2: Przetrzymanie piłki na ostatni rzut
Test 3: Zagrywki z autu bocznego
Test 4: Zagrywki z autu spod kosza
Test 5: Zagrywki po czasie
Test 6: Zagrywki na całe boisko w ostatnich sekundach
Test 7: Szybkie zagrywki
Test 8: Kto oddaje ostatni rzut
Test 9: Rzuty z rozpaczy i rzuty z syreną
Test 10: Ćwiczenie końcówek
Obrona ostatniego rzutu
· 0/10
Test 1: Zmiana krycia w końcówce
Test 2: Odcinanie gwiazdy
Test 3: Krycie wprowadzającego
Test 4: Walka o rzut bez faulu
Test 5: Prowadzenie dwoma punktami
Test 6: Prowadzenie trzema punktami
Test 7: Zwody rzutowe w końcówce
Test 8: Ostatnia zbiórka
Test 9: Przerwy na żądanie w obronie
Test 10: Skautowanie końcówek
Walka fauli w końcówce
· 0/10
Test 1: Faulowanie, żeby zatrzymać zegar
Test 2: Kogo faulować
Test 3: Taktyka „hack-a”
Test 4: Faulowanie przy prowadzeniu trzema punktami
Test 5: Szukanie rzucającego
Test 6: Rzuty osobiste pod presją
Test 7: Celowe pudło
Test 8: Rachunek posiadań
Test 9: Ryzyko faulowania
Test 10: Kiedy przestać faulować
Dogrywka i wyrównane mecze
· 0/10
Test 1: Dogrywka
Test 2: Serie i momentum
Test 3: Kłopoty z faulami
Test 4: Opanowanie
Test 5: Zawodnicy decydujących momentów
Test 6: Proste wykonanie
Test 7: U siebie i na wyjeździe
Test 8: Odrabianie strat
Test 9: Obrona prowadzenia
Test 10: Statystyki z decydujących momentów
Przerwy na żądanie i zmiany jako narzędzia
· 0/10
Test 1: Oszczędzanie przerw na żądanie
Test 2: Odpoczynek i zmęczenie
Test 3: Rozmowa podczas przerwy na żądanie
Test 4: Zmiany atak-obrona
Test 5: Zarządzanie minutami
Test 6: Przesunięte minuty gwiazd
Test 7: Zawodnik w kryzysie
Test 8: Dopasowywanie składów
Test 9: Ławka rezerwowych
Test 10: Sztab szkoleniowy
Zaawansowany
Rozstawienie na boisku
· 0/10
Test 1: Miejsca rozstawienia
Test 2: Miejsce „dunker”
Test 3: Ruch dla zachowania przestrzeni
Test 4: Grawitacja strzelca
Test 5: Gra z niestrzelającym
Test 6: Ustawienie po słabej stronie
Test 7: Akcje na pustej stronie
Test 8: Błędy w ustawieniu
Test 9: Ustawienie przeciw strefie
Test 10: Dane z monitorowania
Dobór rzutów i skuteczność
· 0/10
Test 1: Punkty na rzut
Test 2: Efektywna skuteczność rzutów z gry
Test 3: Prawdziwa skuteczność rzutów
Test 4: Średni dystans
Test 5: Rzuty spod kosza
Test 6: Rzuty wolne
Test 7: Jakość rzutu i skuteczność rzucania
Test 8: Heat checki i gorąca ręka
Test 9: Rewolucja rzutów za trzy
Test 10: Mapy rzutów
Zbiórka jako system
· 0/10
Test 1: Procenty zbiórek
Test 2: Zbiórka zespołowa
Test 3: Uderz pierwszy
Test 4: Plany walki o zbiórkę
Test 5: Zmiany krycia i zbiórka
Test 6: Obrońcy przy tablicy
Test 7: Zbiórki po rzutach wolnych
Test 8: Wielcy zbierający
Test 9: Ćwiczenia ze zbiórek
Test 10: Statystyki zbiórek
Krycie pick-and-rolla
· 0/10
Test 1: Drop coverage
Test 2: Show i blitz
Test 3: Zamiana na wszystkim
Test 4: Level coverage
Test 5: Low man
Test 6: Obrona przed pop
Test 7: Przekazania piłki z kozła
Test 8: Pick and roll po hiszpańsku
Test 9: Wybór obrony
Test 10: Statystyki pick and rolla
Skauting i statystyki
· 0/10
Wyższy zaawansowany
Rozgrywający
· 0/10
Test 1: Czytanie obrony
Test 2: Tempo
Test 3: Czytanie pick-and-rolla
Test 4: Rozdzielanie kontaktów z piłką
Test 5: Zdobywanie punktów i podania
Test 6: Wizja gry
Test 7: Krycie rozgrywających
Test 8: Wielcy rozgrywający
Test 9: Rekordy asyst
Test 10: Rozwój rozgrywającego
Skrzydłowy
· 0/10
Test 1: Rzut po zasłonach
Test 2: Skrzydłowi dwustronni
Test 3: Wejścia pod kosz
Test 4: Róg boiska
Test 5: Tworzenie rzutu
Test 6: Wielcy skrzydłowi
Test 7: Krycie strzelców bez piłki
Test 8: Skrzydłowi rozgrywający
Test 9: Zbiórka skrzydłowych
Test 10: Rozwój skrzydłowego
Rozciągający grę wysoki
· 0/10
Test 1: Wyciąganie obrońcy kosza
Test 2: Rzucanie jako wysoki
Test 3: Atakowanie doskoków
Test 4: Wysocy jako centrum gry (hub)
Test 5: Obrona rozciągającego wysokiego
Test 6: Kompromis przy zbiórce
Test 7: Wielcy rozciągający wysocy
Test 8: Wysocy, którzy dodali rzut za trzy
Test 9: Łączenie wysokich w parę
Test 10: Rozwijanie rozciągającego środkowego
Zawodnik tyłem do kosza
· 0/10
Test 1: Czytanie obrońcy
Test 2: Kontry
Test 3: Podania spod kosza
Test 4: Gra przodem do kosza
Test 5: Wielcy zawodnicy spod kosza
Test 6: Kareem i sky hook
Test 7: Gra spod kosza dziś
Test 8: And-one
Test 9: Koszykówka kobiet
Test 10: Rozwijanie zawodnika grającego tyłem do kosza
Ochrona obręczy i pomoc w obronie
· 0/10