Principiante
Il gioco e i suoi formati
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Test 1: Colpi e buche
Test 2: Match play
Test 3: Formule a squadre
Test 4: Formule brevi e informali
Il campo da golf
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Test 1: Le aree di una buca
Test 2: I bunker
Test 3: Aree di penalità e limiti del campo
Test 4: Il green e i tipi di campo
Bastoni e palline
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Punteggi e handicap
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Test 1: Il par e i nomi dei punteggi
Test 2: Lo score
Test 3: Contare i colpi
Test 4: Stableford e handicap
Etichetta e sicurezza
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Elementare
Come avvicinarsi al golf
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Test 1: Lezioni e handicap
Test 2: Imparare con un istruttore
Test 3: Programmi e corsi per principianti
Test 4: Strumenti di allenamento e tecnologia
Impugnatura, stance e allineamento
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Test 1: Come impugnare il bastone
Test 2: Stance e postura
Test 3: Mira e allineamento
Test 4: Setup per bastoni diversi
Basi del putt
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Test 1: Impugnatura e colpo
Test 2: Leggere il green
Test 3: Controllo della distanza
Test 4: Abitudini nel putt
Basi di chip e pitch
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Test 1: Chip o pitch
Test 2: Il set-up per il chip
Test 3: Punti di atterraggio e rotolamento
Test 4: Pitch e wedge
Il tuo primo giro
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Pre-intermedio
Lo swing completo: il setup
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Test 1: Linee di mira e di stance
Test 2: Peso e postura
Test 3: Errori di set-up
Test 4: La routine pre-colpo
Backswing e downswing
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Test 1: Il takeaway e il piano
Test 2: Il top dello swing
Test 3: Il downswing
Test 4: Tempo e ritmo
Impatto e volo della palla
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Test 1: Faccia, traiettoria e curva
Test 2: Dove viene colpita la palla
Test 3: Divot e punto più basso
Test 4: Lancio, effetto e altezza
Il drive
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Test 1: Il driver e il tee
Test 2: Colpire verso l'alto la palla
Test 3: Tenere la palla in gioco
Test 4: Velocità e distanza
Il gioco con i ferri
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Intermedio
Il gioco nel bunker
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Test 1: Lo splash a bordo green
Test 2: Posizioni nella sabbia
Test 3: Colpi dal bunker di fairway e dal bunker lungo
Test 4: Allenamento nel bunker e numeri
Tecnica di pitch e chip
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Test 1: Controllo della distanza con il wedge
Test 2: Il pitch e lo spin
Test 3: Colpi alti e speciali
Test 4: Metodi di chip
Leggere i green
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Test 1: Pendenza e break
Test 2: Metodi di lettura
Test 3: Venatura dell'erba e velocità del green
Test 4: La forma del green
Lag putt e putt corti
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Allenamento che si trasferisce
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Intermedio avanzato
Gestione del campo
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Test 1: Piani di gioco
Test 2: Rischio e ricompensa
Test 3: Traiettorie dei colpi e statistiche
Test 4: Decisioni e impegno
Scelta del bastone e distanze
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Test 1: Conoscere i numeri
Test 2: La sacca dei bastoni
Test 3: Scegliere tra i bastoni
Test 4: Strumenti per le distanze
Vento, meteo e lie
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Strategia dal tee
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Zone di punteggio
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Avanzato
Dare effetto ai colpi
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Test 1: Draw e fade voluti
Test 2: Controllo dell'altezza
Test 3: Ostacoli da aggirare
Test 4: Allenare e misurare la curva
Colpi di recupero
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Test 1: Alberi e rami
Test 2: Acqua e terreno nudo
Test 3: Posizioni scomode
Test 4: Colpi speciali vicino al green
Il gioco mentale
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Test 1: Concentrazione
Test 2: Pressione e nervosismo
Test 3: Fiducia e resilienza
Test 4: Obiettivi e immaginazione
Tattica nel match play
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Test 1: Situazioni di match e concessioni
Test 2: Giocare per primo o per secondo
Test 3: Formule a squadre
Test 4: Tattica sul green
Preparazione al torneo
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Super avanzato
Club fitting
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Test 1: Come funziona il fitting
Test 2: Lunghezza, lie e impugnature
Test 3: Fitting del driver
Test 4: Fitting di wedge e putter
Shaft, loft e lie
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Test 1: Flex dello shaft
Test 2: Materiali e peso
Test 3: I loft lungo la serie
Test 4: Blade e cavity back
La palla da golf
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Launch monitor e dati
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Test 1: Radar e telecamere
Test 2: Dati del bastone
Test 3: Dati della palla
Test 4: I dati nel coaching
Progettazione dei campi
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Esperto
Una filosofia di coaching
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Test 1: Stili di coaching
Test 2: Tutela e dovere di diligenza
Test 3: Sviluppo a lungo termine
Test 4: Pratica riflessiva
Allenare i giovani
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Test 1: Giochi e attrezzatura ridotta
Test 2: Crescita e maturazione
Test 3: Genitori e clima
Test 4: Gare giovanili
Allenare gli adulti
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Progettare una lezione
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Test 1: Struttura della lezione
Test 2: Dimostrazione e spiegazione
Test 3: Feedback nelle lezioni
Test 4: Piani di seduta
Pianificare una stagione
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Maestro
Le origini in Scozia
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Test 1: I primi documenti
Test 2: St Andrews e il R&A
Test 3: I primi club
Test 4: L'era della feathery
Bastoni, palle e Regole nel tempo
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I primi campioni
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Test 1: I primi Open
Test 2: Old e Young Tom Morris
Test 3: Il Grande Triumvirato
Test 4: Bobby Jones e l'America delle origini
L'era moderna
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Test 1: I Big Three
Test 2: Hogan, Snead e Nelson
Test 3: L'Europa e il mondo
Test 4: Tiger Woods e dopo
Storia del golf femminile
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Professionista
I major
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Test 1: I major maschili
Test 2: Campi e tradizioni
Test 3: Vincere un major
Test 4: I major femminili
I circuiti
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Test 1: I circuiti maschili
Test 2: I circuiti femminili
Test 3: Guadagnarsi un posto
Test 4: Denaro e sponsor
Competizioni a squadre
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Test 1: La Ryder Cup
Test 2: Altre coppe a squadre
Test 3: Capitani e formati
Test 4: Ryder Cup famose
Il golf alle Olimpiadi
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Test 1: La storia olimpica del golf
Test 2: Il formato
Test 3: I medagliati
Test 4: Campi ed eredità
Classifiche e record
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