Questo test si apre dopo i livelli precedenti di Triathlon. Inizia dall'inizio, i primi test sono aperti.
Początkujący
Gra i jej formaty
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Test 1: Singolare, doppio e formati dei tornei
Test 2: Anatomia di un punto
Test 3: Tennis in carrozzina e adattato
Test 4: Il tennis e i suoi parenti negli sport di racchetta
Nawierzchnie w praktyce
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Test 1: I campi in terra battuta
Test 2: I campi in erba
Test 3: I campi in cemento e indoor
Test 4: Classificare e cambiare superficie
Wybór sprzętu
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Test 1: La racchetta
Test 2: Le corde
Test 3: Le palline da tennis
Test 4: Scarpe, abbigliamento e borsa
Poznaj uderzenia
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Test 1: I colpi da fondo
Test 2: Le volée e la rete
Test 3: Pallonetti, palle corte e passanti
Test 4: Il servizio e lo smash
Kultura klubu i etykieta
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Elementarny
Ścieżki nauki dla początkujących
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Test 1: La scala delle palle graduate
Test 2: Il mini tennis
Test 3: Le prime lezioni
Test 4: Imparare giocando
Rozgrzewka, budowanie wymiany i gry treningowe
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Test 1: Il riscaldamento
Test 2: Costruire lo scambio
Test 3: I giochi di allenamento
Test 4: Allenarsi da soli
Czytanie Piłki
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Test 1: Effetto e rimbalzo
Test 2: Altezza e profondità
Test 3: Guardare la palla
Test 4: Le prime idee sul gioco di gambe
Gra w Parze
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Test 1: I ruoli in coppia
Test 2: Chiamate e segnali
Test 3: Muoversi in coppia
Test 4: Giocare bene insieme
Tenis Wokół Ciebie
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Przedpośredni
Uchwyty i pozycja gotowości
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Test 1: Le impugnature del diritto
Test 2: Le impugnature di servizio, volée e rovescio
Test 3: Tenere e cambiare l'impugnatura
Test 4: La posizione di attesa
Forehand i Backhand
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Test 1: Le posizioni dei piedi per i colpi da fondo
Test 2: La rotazione unitaria
Test 3: Impatto e accompagnamento
Test 4: Rovescio a una mano e a due mani
Serwis w Technice
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Test 1: Il lancio di palla
Test 2: Il movimento del servizio
Test 3: I tipi di servizio
Test 4: La direzione del servizio
Gra przy siatce
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Test 1: La tecnica della volée
Test 2: Volée basse e mezze volée
Test 3: Il gioco di gambe sullo smash
Test 4: Difendere a rete
Praca nóg i poruszanie się po korcie
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Średniozaawansowany
Budowanie Wymiany
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Test 1: Margine di sicurezza e scambio incrociato
Test 2: Cambiare direzione
Test 3: Profondità e altezza
Test 4: Neutro, attacco e difesa
Schematy serwisu i pierwszy atak
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Test 1: Servizio più uno
Test 2: La seconda di servizio
Test 3: Schemi e bersagli del servizio
Test 4: Percentuale di prime e pressione
Taktyka Zwrotu Serwisu
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Test 1: Posizioni in risposta
Test 2: Tipi di risposta
Test 3: Bersagli e profondità della risposta
Test 4: Leggere il servizio
Podejście do Siatki
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Test 1: Il colpo di approccio
Test 2: Dove fare l'approccio e che cosa coprire
Test 3: Chiudere la rete e la prima volée
Test 4: Passare e superare con il pallonetto un giocatore a rete
Pozycjonowanie na korcie singlowym
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Zaawansowany
Punkty przełomowe i punkty decydujące
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Test 1: Giocare i punti importanti
Test 2: Rispondere sotto pressione
Test 3: Routine tra i punti
Test 4: Concentrazione e dialogo interiore
Strategia Tiebreaka
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Test 1: La mentalità del tiebreak
Test 2: Servire e rispondere nel tiebreak
Test 3: Giocare le percentuali
Test 4: Mini-break
Formacje Podwójne
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Test 1: La formazione standard
Test 2: Entrambi avanti ed entrambi indietro
Test 3: La formazione australiana
Test 4: La formazione a I e i segnali
Warunki gry
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Test 1: Giocare con il vento
Test 2: Sole e luce
Test 3: Gioco al coperto e all'aperto
Test 4: Tattiche per superficie
Dynamika i zarządzanie meczem
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Zaawansowany
Wybór i procent trafień w tenisie
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Test 1: Margini di errore
Test 2: Altezza di impatto e zona di colpo
Test 3: Leggere le statistiche dell'incontro
Test 4: Pazienza e tolleranza del colpo
Schematy gry
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Test 1: La sfida in diagonale
Test 2: Cambiare direzione lungolinea
Test 3: Diritti inside-out e inside-in
Test 4: Combinazioni corte e lunghe
Taktyka Gry Podwójnej jako System
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Test 1: Muoversi come un'unità
Test 2: Decisioni di intercetto
Test 3: Difendersi dal lob
Test 4: Parlare e segnalare
Wykorzystanie słabości
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Test 1: Il lato più debole
Test 2: Spezzare il ritmo dell'avversario
Test 3: Avanti e indietro
Test 4: Mirare al corpo
Obserwacja przeciwnika
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Zaawansowany+
Gracz zza linii końcowej
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Test 1: Il contrattaccante
Test 2: Il fondocampista aggressivo
Test 3: Difendere in corsa
Test 4: Il pallettaro
Gracz serwujący i atakujący
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Test 1: Servire per andare a rete
Test 2: Le volée che seguono
Test 3: Chip and charge
Test 4: Il serve and volley nel gioco di oggi
Wszechstronny Zawodnik
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Test 1: La versatilità come stile
Test 2: Scegliere il momento di andare a rete
Test 3: Colpi tra la linea di fondo e la rete
Test 4: Giocare contro un giocatore completo
Gracz sieciowy w deblu
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Test 1: Muoversi con la palla del compagno
Test 2: Il compagno di chi risponde
Test 3: Scambi di volée a distanza ravvicinata
Partnerka Przy Linii Końcowej w Deblu
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Ekspert
Filozofia Coachingu
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Test 1: Coaching centrato sul giocatore
Test 2: L'approccio basato sul gioco
Test 3: Feedback e attenzione
Test 4: L'allenatore nel giorno della partita
Rozwijający się i Młody Zawodnik
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Test 1: Sviluppo a lungo termine del giocatore
Test 2: Specializzazione e crescita
Test 3: Mantenere il tennis divertente
Test 4: Genitori e competizioni giovanili
Coaching dorosłych i zaawansowanych graczy
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Test 1: Come imparano gli adulti
Test 2: Il piano di sviluppo individuale
Test 3: Lavorare con un giocatore agonista
Test 4: Sostenere il gioco mentale
Projektowanie sesji treningowej
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Test 1: Il piano della sessione
Test 2: Le progressioni
Test 3: Punti di coaching e osservazione
Test 4: Gestire un gruppo in sicurezza
Planowanie sezonu
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Mistrz
Początki
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Test 1: Il gioco della palma
Test 2: Wingfield e Sphairistike
Test 3: La palla e il prato
Test 4: Il primo Wimbledon
Wczesny rozwój i zarządzanie
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Test 1: I primi campionati nazionali
Test 2: La Coppa Davis
Test 3: Governare il gioco
Test 4: Il tennis alle Olimpiadi
Era Otwarta
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Test 1: Dilettanti e professionisti
Test 2: 1968: il gioco si apre
Test 3: I giocatori si organizzano
Test 4: Montepremi uguale
Ewolucja sprzętu i zasad
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Test 1: Dal legno alla grafite
Test 2: Il tiebreak
Test 3: Palline e corde
Test 4: Superfici e tecnologia
Ewolucja taktyk i stylu gry
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Profesjonalny
Wielkie Szlemy
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Test 1: I quattro Slam
Test 2: Superfici e campi
Test 3: Tabelloni, formati e trofei
Test 4: Campioni e record
Trasy ATP i WTA
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Test 1: Come sono costruiti i circuiti
Test 2: Le classifiche
Test 3: Il calendario della stagione
Test 4: Le finali di fine stagione
Konkurencje drużynowe
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Test 1: La Coppa Davis oggi
Test 2: I campioni della Coppa Davis
Test 3: La Billie Jean King Cup
Test 4: La Laver Cup e gli eventi a squadre miste
Igrzyska Olimpijskie
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Test 1: Il tennis ai Giochi moderni
Test 2: Sedi e formati
Test 3: Momenti d'oro
Test 4: Le Olimpiadi e il circuito
Gra Kobiet i Liczby
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Demo pytań wideo
Przepisy na wideo
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